“抑郁”对我们来说算是一个陌生的词，但是一旦说出处于抑郁中的各种表现，相信很多人都会有熟悉的感觉，说不定你还有过这样的经历，就如同说起感冒的各种症状一样让你熟悉。抑郁其实就像感冒一样，很常见。据专家介绍，每10位男性中就有一位可能患过抑郁；而女性则每5位就有一位可能患过抑郁。
你容易抑郁吗
据昆医附一院精神科的宣煦医生介绍，研究表现，具有某些性格特征的人容易发生抑郁，如：性格内向、好强、追求完美、以自我为中心、依赖性强、敏感、急躁或压力感重等。一般情况下，有这些性格特征的人，当出现不良社会心理因素刺激时，就容易发生抑郁。
宣煦医生告诉记者，抑郁病人最常见的感觉是情绪低落，对什么都不感兴趣，就连平常很喜欢的事都懒得做，有些还会伴随着身体不适。医学上研究发现，抑郁的核心表现为情绪低落、兴趣减少（对任何事都没有兴趣）、精力不足，经常感到疲劳。抑郁还有一些容易被忽视的表现，如胸闷、心慌、晚上睡不着、早上醒得早、还经常头痛，总是忘事等。
值得提醒的是，有以上说的这些表现只说明有抑郁倾向，但如果因为这些表现已严重到影响到你的工作、生活和学习时，就应该到及时到医院治疗。
怎样看待抑郁
据宣煦医生介绍，东方人对自己的躯体疾病很敏感，但是对自己的心理疾病的敏感度却很低。常有人对自己的情绪低落很不在乎，认为它不过是情绪的变化而已，与疾病无关。而且不少人对自己精神上、心理上的疾病讳疾忌医，认为如果被别人知道后会遭到歧视。
其实，现代医学判断人是否健康的标准，已不单是看其躯体是否健康，还要看他的心理是否健康。而抑郁症是一种严重影响人们生活质量的病症，在医学上将其看作是一种情感性精神病，重度抑郁患者常会有自残自杀的倾向。所以宣煦医生建议大家应该重视自己的心理状况，及时的发现抑郁，合理地进行治疗。
抑郁常被躯体症状掩盖
抑郁的出现常会伴随着一些躯体症状，这使患者往往先到与躯体症状相关的科室寻求诊治，而忽略了心理方面的原因。在人们一般的诊疗习惯中往往是头痛医头，脚痛医脚，往往把注意力集中在身体症状上。比如一些病人由于抑郁出现心慌、胸闷等症状，会找心血管专家治疗，而一些非精神疾病专业的医生，更多关注的是对病人躯体的治疗，而很少关注到病人的心理方面。
有些疾病会伴发抑郁
在常人看来，如果得了病，情绪不好是正常的。宣煦医生告诉记者，有很多身体疾病患者就是因为发生了抑郁而阻碍了疾病的康复。例如一些中风患者经常心情低落，不愿意配合治疗，甚至拒绝治疗。据统计有2/3的中风患者在发病后两年会出现抑郁，伴发抑郁使中风患者的死亡率增加3倍。而在一些疾病的治疗中，医生结合了一些抗抑郁的治疗方式收到了良好的效果。
抗抑郁治疗的两种误区
据宣煦医生介绍，现在抗抑郁的治疗中有两种误区，一是一些重度抑郁病人，只是单纯地依靠心理治疗，这样往往很难达到治疗效果，因为有很多抑郁病人的中枢神经递质功能是下降的，需要药物的刺激才可以有所改善。另一方面，有的医生只是一味地给病人开药治疗，这样不仅难以根治，反而可能让病人对药发生依赖。据了解，现在对抑郁最好的治疗方式就是药物治疗与心理治疗相结合。据宣煦医生介绍，在这种治疗方式下，只要患者配合治疗，康复的机会是很大的。
须琳（春城晚报）