“高血压是一个很复杂的问题，引发它的原因很多，治疗时要因人因时因地对待，根据各人的情况为每个人配把‘钥匙’，一把‘钥匙’开一把‘锁’……”在上周的“名医热线”时间，脑血管疾病专家詹文涛教授在电话里与读者们交流他的治疗心得。怎样才能找对治疗病症的那把“钥匙”呢？詹教授从以下3个方面提醒大家注意：

    上周，詹文涛教授与“名医热线”读者交流

    确诊才能治对路

    詹文涛教授在热线中，发现有两位患者的病症与她们的述说不符。45岁的冯女士告诉詹教授，她患的是干燥综合症，54岁的杨女士则认为自己得了高血压，可两位女士都没有进行系统检查确诊。詹文涛教授从冯女士描述的一些症状特征如“血虚”、肝火旺等，推测这些症状可能是更年期综合症的早期表现，并建议冯女士进一步检查诊断是否是“干燥综合症”。据了解，干燥综合症是一种自身免疫性疾病，因为自身的免疫功能紊乱，患者身体出现一些症状，如眼、鼻、口、二阴（尿道外口和肝门）等部位干燥，肺纤维化等，此症在40岁以上女性身上多见，通过检查，若有腮腺造影异常或抗SS-A、抗SS-B抗体呈阳性，就可确诊。

    詹教授介绍，更年期综合症常会出现冲热、出汗、烦躁等症状，而患者的血管功能紊乱等表象跟高血压的一些特征相似，这是因为处在更年期的女性雌激素下降，血压易波动，有时高有时低，此时吃降压药效果并不明显。杨女士的血压高就不能排除这个可能，还需做进一步检查明确。

    防中风5要素

    对于很多读者热线询问的“怎样防止中风”这个问题，詹教授简洁归纳为5个要素：

    科学用药 詹教授说，产生高血压的原因很多，在临床上高血压容易产生一些并发症，如心衰、中风、肾病、眼底高血压病等，其中，中风的发病率最高。要想避免这些疾病的侵害，关键是控制血压。但患者尤其是老年患者不能轻易降血压，血压降得太低，会使血液流动缓慢，造成堵塞现象。所以高血压患者应该有规律地、科学地服用降压药，血压值以120～140高压，80～90低压为宜。

    “三低”饮食 中老年人在饮食的摄入上最好做到“三低”，即低盐、低糖、低脂。

    和气养身 老年人生气得不偿失，要想避开中风，要少发脾气，发怒易使血压升高。

    适可而止 詹教授建议中老年朋友不要过度活动，自己感觉合适就行，不要因活动频繁而引发脑出血。

    平衡全身 指的是应多注意预防和保健，积极调整全身各系统，保持平衡、稳定的生活规律。

    四季“食补”有讲究

    怎样吃才能使身体平衡并受益呢？詹文涛教授在为读者说病论治时就四季食物对人体的作用谈了他的看法：

    春“长” 春天是万物生发的季节，像芹菜等蔬菜能够帮助人们保持旺盛的精力。

    夏“放” 夏天体内消耗的热量过多，而黄豆芽、绿豆芽、蘑菇、苦瓜、豆腐等食物含有高热量，适当补充能促进人体生长。

    秋“收” 秋天选择食物应收敛一些，以养阴为主，含有酸味的水果和蔬菜能辅助消化，蕃茄、梨、桃等营养多汁的东西吃进嘴后，马上就可以成为最好的营养品。

    冬“藏” 冬天适合进补，体质寒的人宜吃温性食物，如鸽子肉、羊肉，粮食可选择红米和糙米，但应少食糯米；体质热的人可吃牛肉或果汁，多吃糯米也有好处；血虚的人可以适当吃点膳鱼。在这个季节，葱、姜、蒜等刺激性食物对人体无益，应少吃。　                       顾庆华（春城晚报）