行为疗法又称行为矫正疗法，它是在行为主义心理学的理论基础上发展起来的一个心理咨询流派。是继精神分析疗法之后当今世界上最具影响力的心理治疗方法之一。它的基本治疗原理是采用经典条件反射理论，通过设计某些特殊的治疗程序，逐步纠正或者消除来访者的异常或不良行为，并建立起新的适应行为。

    行为疗法的一般步骤包括行为观测、行为分析、行为治疗、疗效评估等阶段。

    郝万胜（高级心理咨询师）  

                  （春城晚报）