近日,关于著名影星林青霞患上抑郁症的消息不胫而走,抑郁症的关注度也随之升温。在娱乐圈内,朴树、崔永元、李恩珠、布兰妮、杨坤等多位明星都曾遭遇过抑郁,甚至给人们带来无数笑声的金凯利、憨豆先生竟也曾饱受抑郁之苦。抑郁当然并非明星特有,也许被更多忽视的是,许多未经世事的孩子也正承受着抑郁的侵扰,记者在昆明医学院第一附属医院精神科了解到,约有20%的儿童和青少年曾受情绪问题困绕,抑郁也名列情绪问题之中。
情绪失控有迹可寻
小明成绩一直很好,父母从没对他读书的问题操过心。可就是这样的好孩子,突然间成了问题学生,上课发呆,回家后就把自己关在房间里,一向活泼的他现在连朋友、同学的电话都不接……“孩子这是怎么了?”在昆医附一院精神科,常能遇到带着孩子来做心理咨询的父母。大多数家长认为孩子是遇到了什么问题,而使心理产生了这样的转变。“其实孩子突然的转变,有可能来源于抑郁的情绪。”昆医附一院精神科医师刘芳说,在问诊中很多孩子反映,干什么都打不起精神,对什么都没有兴趣,而这些表现也正暗示着孩子的情绪出了问题。
家庭情绪影响孩子
垂头丧气、唉声叹气……情绪总会通过各种途径传染给别人,抑郁情绪也不例外。而对于孩子来说,情绪的变化受家庭环境的影响尤为明显。刘芳介绍,曾有数据统计,父母或其他成员有抑郁症病史的家庭,孩子患抑郁症的比例明显高于正常家庭。“抑郁情绪不会一触即发。”刘芳说,抑郁情绪多半是在长期酝酿后,当各种不良因素结合在一起综合“发酵”时最终引发的。这和个人的性格、社会、生活环境、人际关系等多方面都有关系。而对于孩子来说,父母的情绪传递也许只是因素之一,人际关系、学习压力……也都可能积存为抑郁的因素,刘芳建议,当父母发现孩子有变化时,要及时与其沟通,尽量找出问题的所在,帮助孩子解决或离开它。
尊重孩子个性发展
孩子们正在面对什么?这是父母们思考最多的问题,有的父母觉得最难的就是撬开孩子的嘴,“这时父母也许该自我审视一下。”刘芳介绍,问诊中发现父母的言行、期望常是孩子发生抑郁的症结。一些父母将自己的期望、目标转加变成对孩子的期望,而这些期望常会以言语、行为甚至是整个家庭氛围的形式笼罩在孩子身边。“这些问题也是出现抑郁的孩子们阐述最多的情绪根源。”刘芳建议:面对孩子的问题时,家长应该自我审视一下,有没有无形中将自己的意志或期望转加到了孩子的身上。家长们应该将孩子看成一个独立的个体,尊重其个性并给予足够的自我发展空间。 须 琳(春城晚报)