呼吸系统疾病是秋冬季的多发病，“如何预防”成了上周名医热线最热门的咨询问题。吴荣祖教授说，不治已病治未病，对于秋冬呼吸系统疾病，一定要抓住“预防”的关键。

    养肺先补脾

    一位母亲在电话里为孩子反复咳嗽的问题而苦恼，吴教授建议她先关注一下孩子的脾胃。他说，大部分人认为咳嗽是呼吸系统的问题，却往往忽视了肺与脾的关系。中医认为，脾、肺的关系就像母子，脾胃功能差的人，非常容易感染呼吸系统疾病。而呼吸系统是一个开放性的系统，像窗口一样将内体与外界联系，因此也最易受到感染。当人体抵抗力差时，呼吸系统就会出现问题。另外，脾胃功能差的人，饮食、睡眠也会较差，抵抗力因此受到影响，呼吸系统疾病也就不请自来了。

    吴教授建议，秋冬季预防呼吸系统疾病，不能光养肺，同时还要注重补脾胃。日常饮食应有所节制，三餐要有规律；在秋冬交替时，适当增添衣物，并选择适合的运动方式锻炼身体。

    有痰要治

    咳嗽有痰是常有的事，但是不咳嗽了还有痰怎么办？上周，一位奶奶为孙女老有痰的问题询问吴教授。吴教授说，有痰就说明病没有好，呼吸系统的炎症还没有消。虽然不咳了，但若天气一有变化，病情还会再次复发。所以，咳嗽要治疗到没有痰了才行。补要适当

    中医有秋季进补的说法，上周不少读者就秋季补肺气的食疗方咨询了吴教授。吴教授说，进补也要因人而异，有的人适宜补但有的人就决不能补，滋补不当还会导致气机阻塞。如果给还在咳嗽的人补肺气，就如同将病患封在体内，反而不利于治疗。

    吴教授建议，进补应该在平常身体健康时补或是应时节而补，这样才能起到预防治病的目的。热线当天，吴教授介绍了几个秋冬食疗养肺的方法：

    白果10克、白芨20克炖鸡或炖排骨（一人份）；如果是多人份，可以适当将白果增加到20克。

    黄芪30克、党参15克、白芨15克，将杏仁碾碎了一块煮吃。

    常年抽烟的人可以用白参炖鸡补肺气。

            须 琳（春城晚报）