丢包是傣族节庆期间举行的一项体育活动，用约16厘米见方的布袋盛满棉花子或其他粒状物，一条l～1.3米长的布带垂在一角，男女各若十人立在场地两边互相对掷，接不到包者受罚。这种活动往往又成为男女青年寻爱寄情的极好机会。

    龙舟竞渡多于泼水节期间进行.届时，在平时使用的木船上饰以龙头，扎以花彩，分别由青年男女操浆，在江面上作快速竞赛。傣族多居水边，层极好的游泳条件。金平县金水河村，1975年和1979年两次被评为全国开展群众性体育运动的先进集体，并出席了全国第三届、第四届体育运动会。1986年傣族田径运动员白秀芳参加云南体育运动会，一举夺得女子100米、200米、40米赛跑3项金牌。

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