普洱出境茶马古道有东北路、南路、西北路、东南路、西南路5条：

   东北路   从县城出发至石桥寨、头酒房、茶庵塘、磨黑、四堂庙、孔雀坪、把边街、魁阁塘、把边江渡口（过铁索桥）、哨牌、通关、墨江、元江、玉溪到达昆明，全长580.7公里，行程17天。也叫“官马大道”普洱贡茶从这条路送到昆明，直至北京。客商以及官员来往、运送茶、盐等土特产，都走这条路，所以特别重要，明清两代，沿途设立了若干“营”、“哨”、“讯”、“塘”，严密防守。

   南路    从县城出发，经头塘、大新寨、南门口、猴子山、石膏井、那棵里、思茅、普藤坝、车里、佛海、打洛通往缅甸。全长311公里，步行单程8天。

    西北路     从县城出发，经四更桥、五里坡、气山丫口、硝井、谦岗、西萨、景谷、景东、弥渡至下关（今大理市），也叫“茶马大道”从普洱驮去的茶叶经下关，丽江中转，或是藏族马帮直接把普洱茶从普洱驮到西藏，有的还从西藏转口印度、尼泊尔，是古代中国与南亚地区一条重要贸易通道。

   东南路    由县城东南方向经勐先、黎明至江城到越南莱州、海防。直至欧洲，这是一条近路。

   西南路    由县城出发，经德化、那迁、六顺、糯扎渡口至澜沧，孟连、驮普洱茶、磨黑盐、普洱大布到缅甸。雨季，澜沧江水涨，马路不通。

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