原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗

    制作方法：(1)先将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片；(2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟，即可食用。

    功效：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇