骑脚踏车赏景。

    在花海中放风筝。

    学跳竿。

    又是一年春来到，微风拂过，花香阵阵，春潮涌动······这些初春的信号大家已习以为常，然而，人们对春天始终有一种眷恋，一种说不清、道不明的情节。看着一簇簇新绿嫩芽悄悄发出，一朵朵含苞未放的小花在风中摇曳，我们的心总会被撩拨，会被感动。因此，我们没有理由让春天悄悄溜走，那就换种方式体验春天，去感受春的柔媚、春的活力吧！

    赏花  云南的早春三月，到处可看到绽放的鲜花。但我要提醒你的是，要选择一个春光明媚的日子，携一家老小或三五好友，专门去赏花。徜徉在色彩斑斓的花海里，你可以凑上前闻闻那沁人心脾的花香，可以认真地数数花瓣，可以在鲜花中疯跑嬉戏，尽情沐浴在芬芳中。当然，要注意不要随便采摘像马蹄莲、一品红、石蒜、百合花等，都含有不同的有毒物质，同时要注意防止花粉中毒。

    爬山  春天来临，找一座山，去爬山吧！晨曦初露、空气清新之时，是最好爬山的时候。爬山时身上不要携带太多的东西，最好连手机都不要带，带一瓶水即可，这样才能身心放松地专心爬山。累的时候，可以放缓脚步，欣赏一下沿途秀美的风景。不论你是把爬山当作一项强身健体的运动，还是认为它能愉悦身心，还是喜欢其中的挑战，你都会是轻松而快乐的。

    放风筝  看那在天空飞翔、向往自由、无拘无束的风筝，承载着放线人的梦想，借着春风越飞越高。看着造型各异、五颜六色、高高飞扬的风筝，我们时而放线，时而跟着奔跑，总会发出会心的微笑，在蓝天白云下尽情享受那一份悠闲自得的心情。听，大人们的呼喊声，孩童们的笑声，凝结在这一刻，久久回荡在天边。放飞风筝时要选择空旷的地方，避开障碍物及其他放风筝的人。

    骑马  明媚的春天，最过瘾的事莫过于当一回赛马手，驰骋在马场上。紧握缰绳，两腿一夹，骏马会带你迎着春风向前奔跑，随着路边的风景擦身而过，一切烦恼事将抛诸脑后。骑马时穿着一定要简单干练，最好是运动装，对于初次骑马的人，跑马场内有专门的教练会教你驯马术。

    攀岩  春天是万物生发，活力无限的时节，约上三朋四友一起到户外攀岩会是相当不错的运动。进行户外攀岩前，最好先在室内进行攀岩的基础训练。对于入门级选手，在整个攀岩过程中，要按照教练的指导进行攀岩。在攀岩之前要做热身运动，这样可以避免拉伤。对初学者来说，不需要专业的攀岩鞋，攀岩馆会提供球鞋给你。如果你要自带球鞋的话，一定要比自己平常穿的鞋小两号。

            浦美玲／文 徐雁／图  （云南日报）