终于能喘口气了 本报记者  刘普礼/摄

    经过6天紧张有序的训练，昨日国足得到了第一个调整喘息的机会。从上午简短的力量训练到下午散步，国足在红塔基地度过了上高原后最为悠闲的半天。

    根据高原训练的经验，第一周是最辛苦的。一方面，初来高原要适应环境，一般人或多或少都会出现高原反应。对于运动员而言，由于训练时摄氧量需求更大，而高原本身空气稀薄，运动员在高原训练第一周也是最难受的。肖战波在接受采访时表示，这几天队员们在聊天中，谈论得最多的也是如何去尽量适应高原训练。根据国足训练的安排，上午主要以练力量为主，下午5点，队员们三五成群在红塔基地愉快地散起步来，这正是国足下午的训练安排。之前，无论是媒体还是高原专家都谈到，高原训练更重要的是调整队员们的心态和心理，显然国足也用这样放松调整的方式，让队员们有一个轻松愉快的环境，以准备接下来艰苦的训练。

    利用国足调整的机会，昨日中午，国足教练组与前来采访的老记们进行了一场8对8的足球友谊赛，从米卢时期的国家队开始，教练组与记者们切磋球技几乎成为了每届国家队的一项传统。教练组凭借丰富的比赛经验一直领先，不过记者们凭借着体能上的优势，不仅在比赛的最后时刻扳平了比分，而且最终反超1球，以11比10战胜了国足教练组。赛前，一直狂言要拿记者联队“祭刀”的国足领队尉少辉怎么也没有想到，会被记者队反超比分。尉领队甚至显得有些不服气，并与记者队相约，11日再战一场。 本报记者  杨杰（春城晚报）