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高原有优势  训练是根本

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    ——访云南省体育科学研究所所长范云生

    

    “中澳之战”在即,高原优势究竟是否存在?如果存在,它能否成为国足的制胜法宝?带着这些问题,记者采访了云南省体育科学研究所所长范云生。

    “上世纪70年代初,我国开始有各级运动队到昆明进行高原训练,中国女篮、中国女子游泳队、国家女子中长跑队员,以及著名的‘马家军’都曾在昆明的呈贡、海埂基地集训,甚至日本的女子马拉松奥运冠军野口水木等人也曾不远万里到昆明训练,云南可以说是我国高原训练的发源地。”范所长历数高原训练的辉煌历史,他告诉记者,中国女子游泳队以庄泳为首的“五朵金花”在巴塞罗那奥运会大放光芒,以及马家军、女篮在世界大赛上的好成绩,都与高原训练有密不可分的关系。

    近几年,国家赛艇队长期在会泽集训,在去年的世锦赛上拿下5金;国家皮划艇队长期在昆集训,多次在国际比赛中争金夺银;以冲击奥运金牌为目标的国家马拉松队也选择在昆长期训练。此外,去冬今春有十多项奥运夺金热门项目在云南开展高原训练,范所长认为,在奥运冲刺关头将高原训练做为重要手段,是高原训练有效提高运动成绩的最好证明。

    2008年是中国奥运年,高原训练被国家体育总局提上日程。早在2006年2月,国家体育总局就在昆明召开高原训练总结会,说明高度重视高原训练,也说明高原训练的重要性和有效性得到了自上而下的一致认可。

    “国足、国奥队每年固定来海埂进行高原训练,如果有人说中国足球上不去是因为高原训练,那么其他运动队取得的成绩就是最好的反驳,高原只是因素之一,训练才是制胜根本”。范所长接着说,高原训练机制的关键是缺氧,在缺氧环境下人体生理机能受到影响,产生应激作用,血红蛋白相应增加约2%,提高肌体供氧,提高改善人体生理机能和心肺功能,尤其是体能耐力型长距离项目,高原训练产生的效果非常显著。

    足球是体能加技能型运动,体能是基础,但技能才是关键,外界气候、环境,包括球员的心理、精神状态等都会对比赛结果产生影响,一味依靠或指责高原训练都不行。

    谈到“中澳之战”,范所长说,“澳大利亚国足大部分球员都在欧洲打联赛,他们更加偏重依靠高大身材和快速奔跑的英式足球风格,高原对他们的体能肯定有影响,但这场球的胜负仍然是未知数,只能说谁先适应高原谁占优势。”

    本报记者  侯婷婷(云南日报)


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