这样的事情，你让王不平怎么解释吧，总不能说是进化的原因，最后只能说，是自己锻炼得来的。 　　不说还好，坛这说了麻烦又来了，现在还是两个。萧玉知道王不平竟然力气这么大时，想着自己原来还要教训这家伙，就有些脸红。 　　现在她和瑶琴一起缠着王不平，让王不平教她们锻炼的方法，就连陆虎这家伙都有些想的意识。 　　王不平现在正在想点子，把这麻烦给摆脱了，最后还真让他想到了一个损办法。(未完待续。。) 第一百九十章 陆虎遇事 　　ps： ps：我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。 　　被两人逼得没有办法，王不平只好想了一个比较损的办法，把两人给打发了，不然的话，王不平怕是要让这两人给烦死。 　　“你俩要是想像我这样，就必须不怕胖和苦才行。”说着，王不平还。

    瞄了瞄萧玉，这女人好像说是在减肥，我看你还不害怕。 e乐博论 　　“看什么看，本美女才不怕呢，你说吧，是什么方法？”不过，王不平从她那闪躲的眼神，可以看出，这女人不敢去尝试的，现在只是死鸭子嘴硬罢了。 　　“对对，我才不相信，练出你这样会变胖呢，你这家伙一定是骗我们，我看你这都快成竹竿了，也没见那里胖了。” 　　听到瑶e乐博论琴这么说，王不平狡辩的解释道：“我这是已经练出了，你们可不知道，我小时候有多胖，现在只不过是功力大成，自然是瘦下来了。 　　看你们两这样的，都已经快奔三的人了，要练到我这程度，那就别想了，有个两层就算是大运气了，而且，你们要练个十几年，差不多才行。 　　现在告诉你们，想要练成我这样的两层功力，每天早上，必须喝一碗牛论坛骨头熬出来的汤，知道吧，牛，那可是力气的代表。 　　这还不行，光这样，那汤还不能被你们吸收，你们每天还要跑步，知道我小时候是在山里住的，每天都要在山里跑个十里的山路。你们这肯定没那条件，就跑个三十里这样的路吧，就和我那山里差不多了。 　　跑过步，接下来就是练稳定性，这个没什么好方法，古人的法子就很好，那就是练马步，你们每天蹲个一小时。

    ，能坚持下来，再循序渐进的加时间。” 　　。

    “听了你说的这些。我也没听到。那里有让自己胖的呀，这不就是运动吗，虽然马步自己没蹲过，但是。除了那牛骨汤。其它的。我在警校的时候，都差不多呀？” 　　“别急，接下来。我们说的就是一般人办不到的了，这么大的运动量，这营养就是必不可少的，你们要去找药材，按我接下来说的药方，用来泡澡：当归......”

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