最是一年春好处。三月的云南，气温持续上升，据省气象台显示，近几日我省大部分地区最高气温已达25℃，局部地区气温突破30℃。不少市民早早脱下冬装，外出郊游踏青。专家提醒，春季天气多变，时暖时寒，是呼吸道传染病的高发季节，市民应注意预防，同时郊游踏青时需注意大风天气、谨记森林防火。

传染病

及早接种疫苗

经历了漫长的冬天，春季来临时，人体内环境很难一下子与外界环境相适应，人体的免疫力相对低下，病菌、病毒等致病微生物趁虚而入、侵袭人体，容易引起流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹、流行性脑脊髓膜炎等呼吸道传染疾病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。

据介绍，流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，分为甲、乙、丙三型，具有很强的传染性，患者有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状；流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病，多发生于儿童，患者有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状，一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛；流行性脑脊髓膜炎大多通过呼吸道飞沫传播而感染，患者最初表现为上呼吸道感染，发展为脑膜炎后，呈现高热持续不退，头痛剧烈，频繁呕吐，伴有惊厥，甚至出现昏迷；手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。

专家提醒，适龄人群应及早接种呼吸道传染病疫苗，同时应避免受凉，保持良好的生活规律，坚持锻炼，多通风、勤洗手，注意水分和营养的补充，减少对呼吸道的刺激。如出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短等症状应及时就医。

大风起

增强安全意识

午后大风，是云南春季的天气特点之一。每年的2至4月是云南的风季，其中又以3月的风最大。为什么春季多大风？专家分析，这是因为这一时期的云南近地面盛行南支西风，风力稳定且强盛，所以多偏西大风出现。当风速达8级，也就是17米/秒时，容易产生大风灾害，且干燥的大风加大了城市和森林火险的等级，导致火灾多发。

据了解，大风（除台风外）预警信号分四级，分别以蓝色、黄色、橙色、红色表示，其中蓝色等级最低，红色等级最高。

如何加强大风防御？专家说，大风发生时，应停止露天活动和高空等户外危险作业，危险地带人员和危房居民尽量转到避风场所避风；关好门窗，加固围板、棚架、广告牌等易被风吹动的搭建物，妥善安置易受大风影响的室外物品，遮盖建筑物资；行人注意尽量少骑自行车，刮风时不要在广告牌、临时搭建物等下面逗留；相关水域水上作业和过往船舶采取积极的应对措施，加固港口设施，防止船舶走锚、搁浅和碰撞；切断户外危险电源；机场、高速公路等单位应当采取保障交通安全的措施，有关部门和单位注意森林防火。

“倒春寒”

先别忙着减衣

3月份的云南，阳光明媚，春暖花开。但专家也提醒，春季是一年中天气系统最为变化无常的季节，在和煦温暖的春风中，切不能忘记了“倒春寒”的存在。

云南的“倒春寒”是指在春季2—4月份，云岭大地已经明显回暖时出现的强冷空气过程，一般特征是持续低温现象，主要灾害是对农作物产生的冻害。专家分析，春季（3月前后）是从冬季风向夏季风过渡的时期，其间常有从北方来的间歇性冷空气侵袭，当冷空气南下与南方暖湿空气相遇相持，就会形成持续低温阴雨天气。

“倒春寒”对农业、交通电力、人体健康均会产生影响。专家建议，公众应掌握倒春寒发生规律，注意收听气象部门天气预报；农户需加强田间管理，改善农田小气候条件。对花卉、蔬菜等经济作物，要提前准备好秸秆、薄膜、防冻剂等防寒措施。重视“春捂秋冻”，市民不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低时要注意保暖；注意春季饮食，多吃一些健脾胃的食物。此外，要保证室内通风和除尘，减少和抑制病菌的存活和繁殖，适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节及适应春季多变的气候。

踏青去

注意森林防火

进入春季，许多市民前往郊外踏青，不少农村群众在田间用火，增加了山火隐患。近日，省政府发布2018年森林防火命令，明确森林高火险期为3月1日至4月30日，森林高火险期内，森林防火区禁止一切野外用火。

据了解，我省森林防火期为每年的12月1日至次年6月15日。森林防火期内，在森林防火区烧灰积肥，烧地（田）埂、甘蔗地、秸秆、牧草地，烧荒烧炭等野外农事用火，需落实防火措施，按照规定申请批准。未经批准，不得在森林防火区内擅自野外用火。禁止携带火种和易燃易爆物品进入森林防火区，进出车辆和人员要接受森林防火安全检查，遵守森林防火规定；在森林防火区内禁止吸烟、烧纸、烧香、燃放烟花爆竹和孔明灯、烤火、野炊、焚烧垃圾等非生产性用火。

如发现森林火灾，应立即拨打森林火警电话12119报警。专家特别提醒，在森林中遭遇火灾时应保持冷静，沿着逆风的方向，选择植物稀疏的线路逃生；烟尘袭来，应使用沾湿的毛巾遮住口鼻，附近有水源的话最好把身上的衣服浸湿，躲避不及时，应选择附近没有可燃物的平地卧地避烟，切不可选择低洼地或坑、洞。

记者 季征