原标题：小暑至，盛夏始

7月7日，我们迎来小暑节气。小暑，是二十四节气的第十一个节气，此时太阳到达黄经105°。暑，表示炎热，小暑意指天气开始炎热，却还没到极致。

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小暑有三候：“一候温风至；二候蟋蟀居宇；三候鹰始鸷。”此后风中都带着热浪，蟋蟀离开田野到庭院墙角避暑，老鹰因地面太热而在高空活动。

小暑时节，全国大部分地区进入盛夏。此时节，民间有食新、吃藕、晒伏等习俗。饮食上宜清淡，可多吃绿豆、冬瓜等解暑祛湿食物。

穆永耀 摄

小暑至

愿你如夏日的万物

蓬勃生长

迎接热烈的时光

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