原标题：曲靖清凉好生活 丨来沾益“养生式避暑”！中医义诊成今夏最in打卡项目→

夜幕降临，沾益区的西河公园内灯火阑珊，晚风带着丝丝清爽成为夏日里最宜人的“降温场”。近日，沾益区中医医院公园内举行义诊活动，成为避暑游客的新晋打卡地。

“这场活动为我普及了很多中医养生知识，针对我的症状，医生们给出了很好的建议。”避暑游客王女士在问诊台前赞不绝口。像她这样专程来体验“养生式避暑”的游客络绎不绝，义诊台前早早排起了长队。中医专家们通过望闻问切，为每位游客“量体裁衣”，开出个性化养生方案。

药茶品鉴区飘来阵阵清香，桂圆枸杞茶等养生茶饮吸引众人驻足。医院提供了多种中药养生茶，专家们为群众详细解答中医茶的功效及使用方法，帮助大家更好地选择适合自己的茶品。“这些茶饮既是饮品又是良药。”医生孙凤琴拿起一杯棕褐色的茶汤介绍：“比如这杯桂圆枸杞茶，具有养心、益气的功效，特别适合旅途劳顿的游客。”

八段锦教学区传来舒缓的音乐。活动中，医务人员现场展示健身气功八段锦及穴位保健操演示，让避暑游客和市民在一招一式中深入感受中医文化的独特魅力，为清凉沾益注入健康活力。

中药香囊制作成为当晚最受欢迎的互动体验项目。从药材辨识、挑选、称重到填充，每个步骤都在专业药师手把手指导下完成，游客们在这场“看得见、摸得着、闻得到”的体验中学习中医药文化知识。

“我觉得这个防感防疫香囊就很好，能预防感冒，淡淡的药香闻着就让人心神安宁。”避暑游客谢女士举起刚做好的香囊向记者展示。“这场活动让我们看到了传统中医文化与现代健康生活的完美融合。”谢女士说，希望未来能持续推出更多中医药特色体验活动，让“中医养生”成为避暑旅游的新名片。

云报全媒体记者：隋鑫 张雯 蒋琼波 博达 

通讯员：雷学高 赵参波

责编：张晓橙

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